ホーム>オフィシャルブログ>酵素ダイエット日記>ファスティング日記③ 6~8日目
酵素ダイエット日記

ファスティング日記③ 6~8日目

こんにちはキスマーク

エステスタッフ 松尾です音譜


さてさて今日はファスティング日記!

 

2013820142617.jpg

 

☆6日目☆


朝:ハームザイム 20ml

昼:ピクルス(きゅうり、大根)、ブドウ、そば(キムチ、ネギ、梅干し)

夜:なし


水分摂取量:1.2ℓ


便通:1回


体重:-200g(前日より)


二日ぶりに体重が少し落ちましたラブラブ


うれしい!!


それだけで苦手な半身浴も頑張れましたラブラブ!


お昼に甘くておいしいブドウを頂いて


味わって食べましたラブラブ!




☆7日目☆


朝:ハーブザイム 20ml

昼:ハーブザイム 40ml

夜:ハーブザイム 40ml


水分摂取量:1.6ℓ(水800ml、炭酸水500ml、デトックティー300ml)


便通:0回


体重:-400g(前日より)



本日は酵素ドリンクのみですクラッカー


昨日は「明日大丈夫かな~?」


と心配でしたが…


1日終わってみると…


「意外とイケるやん!」といった感じでしたニコニコ



ハーブザイムを飲むと空腹感もおさまるので


空腹時特有のイライラ感もさほど感じず


ファスティングが出来るのもいいですドキドキ


味もおいしくて飲みやすいですよラブラブ!


私は炭酸水で割って飲むのがお気に入りですグッド!ラブラブ


明日の体重が楽しみヾ(@°▽°@)ノ



☆8日目☆


朝:ハーブザイム 20ml

昼:ファストプロガユ

夜:なし

間食:浅漬(きゅうり)、トマト


水分摂取量:1.4ℓ(水700ml、ハーブティー700ml)


便通:0回


体重:-600g


今日は夜食べるのが20時以降になるので


間食を食べました音譜


昨日の夜、かぶりつくのを我慢して←


つけておいたきゅうりの浅漬けドキドキ


むくみやすい体質なので水分を多めにとりながらべーっだ!


8日間終了した時点で-1.8kgビックリマーク


思ったより体が反応してくれていない叫び


それだけいらないものが頑固にこびりついているって


ことですねしょぼん


残りのファスティングで挽回するぞー!!DASH!


ちなみにまだ誰からも


「やせたね」とか「かわった」とかは


いわれておりません(笑)


 

20139101237.png

ファスティングダイエットで使用ダイエットアシスト食 “ファストプロミール” 
20139101122.png
本気で“痩せたい”方以外は見ないでください!ハイクラスファスティングダイエット2週間集中コース
 
20139101332.png

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.precious-pes.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/61

loading...

ブログカテゴリ

  • 酵素ダイエット日記
  • ダイエット
  • エステ
  • ネイル
  • カラコン
  • キャンペーン
  • ニュース
  • 小笠原 出勤スケジュール
  • 川﨑 出勤スケジュール
  • 西藪 出勤スケジュール
  • 土井 出勤スケジュール
  • 荒木 出勤スケジュール
  • 北邨 出勤スケジュール
  • 浜口 出勤スケジュール
  • 藤谷 出勤スケジュール
  • 松尾 出勤スケジュール
  • 菅田 出勤スケジュール
  • クリスタル GROPONクーポン用予約枠
    • 2014年2月
    • 2014年1月
    • 2013年12月
  • 《スターネイルプラス》 ラクーポン用 予約枠
    • 2014年2月
    • 2014年1月
Page Top